A ZNOVU DŮLEŽITÉ DETAILY K PŮSTU

Jak správně bojovat se skleslostí a depresí

Sergej N. Lazarev

Mimochodem, dostal jsem krásný dotaz na přestávku. Říkáte, že je třeba vydávat energii a skleslost zmizí. Je ale možné vydávat příliš mnoho energie, ze samého zaujetí…

Zcela správně. Protože takříkajíc jestli… Co to je dávání energie? Je to její vyhození k druhým. Ale abych mohl dát, musím nejdřív dostat. Ale jestli nemám lásku v duši, budu připravovat duši o zdroj energie.

To znamená, kdy je možné bojovat se skleslostí formou vydávání energie? – Když přišla láska, tj. předtím, než budu vydávat energii, ano, na vnější úrovni mám zásobu lásky. Když je zásoba lásky v těle, ve vědomí a v duši, v duši nejvíc ze všeho.

Je-li duše bez zdroje energie, skleslost nás přepadla, umíráme, na úkor vyhození energie těla si můžeme vytvořit dočasné překonání. Jestli jsme se ale nepřipnuli na hlavní zdroj, tak vyvržení energie tělem skončí nakonec vyčerpáním.

Říkal jsem lidem, kteří pěstují sport, zvláště v dospívání, to je velmi nebezpečná věc, nikdy se nepolévejte studenou vodou, neotužujte se, pokud jste skleslí na duši. Cítíte-li skleslost, depresi, nespokojenost, znamená to, že nemáte energii. Když se začnete otužovat, onemocníte.

Kdy je třeba pěstovat sport? Sport je třeba provádět, když mám v duši radost. Když se cítíte být v letu, tehdy dělejte sport a bude vše v pořádku. Ale budete-li se do toho nutit…? Viděl jsem ty, co běhají, on běží, bezduchý obličej, útrpný výraz, nutí se do zdraví… Trpící obličej, není, co k tomu říct…

Takže energii je třeba vydávat, pokud mi energie přišla. Proto pěstovat sport možno pouze v dobré náladě. Princip jasný, tak jsem jej pochopil. Tedy, přišla mi energie, dobře, dělejte, všechno realizujte, normálně… Nemáte-li energii, zastavte se.

I s otužováním to samé. Ale vzniká tu jiná otázka. Mimochodem, je tu ještě jeden moment. Víte, co je ukazatelem ztráty energie? Zrychlený pulz. Máte-li pomalý pulz, máte vysokou energii. Samozřejmě zase ne příliš pomalý… (Úsměv.) Když vám ale energetika padá, zrychluje se vám pulz. …ano, při vysokém, při nízkém pulzu… Začal jsem je pozorně rozlišovat.

Vysoký tep znamená, že energetika je slabá. Proto sportovní činnost…, když se zabýváte sportem, měřte si pulz, když je moc vysoký, tep je rychlejší, přetěžování je pro vás nebezpečné.

Slyšel jsem o jednom tréneru, trénoval ne podle fyzických cviků, kolik člověk čeho udělá, kolikrát se skrčí, přitáhne…. nebo podle času. Ne, čistě jen podle pulzu. Dokud je tep normální, pokračuj. Zvýšil se ti tep? Stop……

Tj. člověk je energetická substance, proto je velmi důležité správně energeticky pracovat. Tak tedy…. V zásadě ano, kolem 120ti. … Ne, hovoříme-li o sportu, provozujete-li sport, cviky atd. Tak tedy vycházíme-li z toho, že člověk je energií, tak se budete i jinak stravovat.

Protože když se stravujete kaloricky, přijímáte hodně vnější energie a zapomínáte na energii vnitřní. A začínáte slábnout. Proto, právě vnitřní energii je třeba podporovat.

Tak předtím, než začnete energii vydávat, musíte ji dostat. Pro překonání skleslosti, co je velmi důležité…? Které nemoci, ty nejtěžší, čím se léčí, říkal Kristus? Půstem a modlitbou. Co to je půst? Při něm se oprostíte od všech druhů nenutných energetických výdejů.

Zpočátku oproštění, budete se snadněji modlit a soustřeďovat na lásku. Tj. proto, abyste dostali Božskou energii, musíte se přepnout na Božskou logiku. K tomu musíte vypnout lidskou logiku. K tomu je nutné přibrzdit funkce těla, ducha i duše.

Tj. půst se musí obracet nejen k tělu, jak to u nás obvykle všichni vykládají, a kněží bohužel také. Pravda, dnes už je tendence ke zlepšení…

Půst se musí týkat těla, to je jídla a čistě sexuálních momentů, i ducha, tj. nezabývat se prací, nepřetěžovat se plánováním, čtením knih atd., a také duše, tj. stažení se do samoty, není třeba se příliš přivazovat k druhému, dávat příliš požitků duši.

Tj. je třeba vypnout požitek pro tělo, ducha i duši, a tehdy se otočíte k lásce. Tj. pokud se vám nedostává kladných emocí, tehdy začnete hledat lásku. A tehdy začíná obnova – regenerace.

Proto půst, chci ještě jednou podtrhnout, je přibrzděním všech lidských funkcí. Pozornost věnujte…, nebo jinak: slyšeli jste někdo o tom, že by hladový člověk byl skleslý? Já jsem to nikdy neslyšel. A proč? Protože hladový člověk je oproštěný. A hlad – ten přinese erupci energie.

Proto ten, kdo občas hladoví, postí se, oprošťuje se, a přitom se modlí, právě ten dostává nejvyšší energii, kterou potřebuje pro optimismus. Všimněte si, nejtěžší nemoci, říkal Kristus, se léčí půstem a modlitbou.

Čeho dosahujeme skrze půst a modlitbu? Kontaktu s nejvyšší Božskou energií. Skrze půst zastavujeme lidskou energii a skrze modlitbu směřujeme k Božské energii. Dostáváme-li Božskou energii, potom vyléčíme i nejtěžší nemoci.